admin家常燉鮁魚的做法
健康功傚
鮁魚:護眼明目、抗癌防癌
八角:理氣、止痛、散寒
花椒:溫中
食材用料
| 鮁魚 | 蔥 |
| 八角 | 花椒 |
| 薑 | 花生油 |
| 鹽 | 味精 |
| 香油 | 醋 |
| 醬油 | 料酒 |
| 蠔油 |
家常燉鮁魚的做法
1.魚洗淨切好
2.準備配料如圖
3.鍋中放油燒熱，放入蔥，薑，八角，花椒
4.魚放入繙炒
5.加入料酒、蠔油等調料，味精先不放
6.加水燉熟，出鍋前加入味精和香油
鮁魚:護眼明目、抗癌防癌
八角:理氣、止痛、散寒
花椒:溫中
| 鮁魚 | 蔥 |
| 八角 | 花椒 |
| 薑 | 花生油 |
| 鹽 | 味精 |
| 香油 | 醋 |
| 醬油 | 料酒 |
| 蠔油 |
1.魚洗淨切好
2.準備配料如圖
3.鍋中放油燒熱，放入蔥，薑，八角，花椒
4.魚放入繙炒
5.加入料酒、蠔油等調料，味精先不放
6.加水燉熟，出鍋前加入味精和香油
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