辣醬炒烏鼕的做法
健康功傚
韭黃:開胃
火腿:保護神經系統
白糖:低蛋白質
食材用料
烏鼕麪 | 韭黃 |
小青菜 | 火腿 |
辣椒醬 | 鹽 |
白糖 |
辣醬炒烏鼕的做法
1.主料
2.火腿切丁,韭黃切段
3.烏鼕麪焯水後撈出控乾
4.小青菜洗淨,稍微燙一下,撈出備用
5.鍋裡放少量油,燒熱後放火腿丁繙炒
6.隨後放烏鼕麪拌炒
7.放一大勺辣醬炒香
8.放韭黃
9.拌炒一下,放一點點鹽和白糖調味即可
韭黃:開胃
火腿:保護神經系統
白糖:低蛋白質
烏鼕麪 | 韭黃 |
小青菜 | 火腿 |
辣椒醬 | 鹽 |
白糖 |
1.主料
2.火腿切丁,韭黃切段
3.烏鼕麪焯水後撈出控乾
4.小青菜洗淨,稍微燙一下,撈出備用
5.鍋裡放少量油,燒熱後放火腿丁繙炒
6.隨後放烏鼕麪拌炒
7.放一大勺辣醬炒香
8.放韭黃
9.拌炒一下,放一點點鹽和白糖調味即可
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