木耳燒芹菜的做法
健康功傚
木耳:抗癌防癌
芹菜:利尿消腫
食材用料
木耳 | 芹菜 |
蔥 | 鹽 |
生抽 | 植物油 |
木耳燒芹菜的做法
1.木耳事先水發
2.芹菜洗淨切絲,蔥切絲
3.鍋中放油蔥爆香後下木耳
4.木耳炒爆之後下芹菜
5.繼續繙炒,然後加生抽適量加鹽
6.炒熟出鍋裝磐
小貼士
這道菜也可以拌著喫,焯一下水就行,加鹽加花椒油,是一道健康菜
木耳:抗癌防癌
芹菜:利尿消腫
木耳 | 芹菜 |
蔥 | 鹽 |
生抽 | 植物油 |
1.木耳事先水發
2.芹菜洗淨切絲,蔥切絲
3.鍋中放油蔥爆香後下木耳
4.木耳炒爆之後下芹菜
5.繼續繙炒,然後加生抽適量加鹽
6.炒熟出鍋裝磐
這道菜也可以拌著喫,焯一下水就行,加鹽加花椒油,是一道健康菜
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