青蒜雞蛋餅的做法
健康功傚
青蒜:低蛋白質
雞蛋:護眼明目
食材用料
青蒜 | 雞蛋 |
麪粉 | 水 |
水 | 鹽 |
油 |
青蒜雞蛋餅的做法
1.青蒜洗淨,切碎.
2.青蒜碎放入碗裡,磕入雞蛋.
3.加麪粉
4.放鹽和一點水,攪拌均勻.
5.鍋裡熱油,放下麪糊攤平。
6.兩麪煎透即可。可用鏟子稍壓壓餅。
青蒜:低蛋白質
雞蛋:護眼明目
青蒜 | 雞蛋 |
麪粉 | 水 |
水 | 鹽 |
油 |
1.青蒜洗淨,切碎.
2.青蒜碎放入碗裡,磕入雞蛋.
3.加麪粉
4.放鹽和一點水,攪拌均勻.
5.鍋裡熱油,放下麪糊攤平。
6.兩麪煎透即可。可用鏟子稍壓壓餅。
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