健康功傚

土豆:和胃

食材用料

鹹香土豆泥的做法

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  1.準備材料。

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  2.土豆洗乾淨放入煮鍋裡水煮至熟。

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  3.煮熟的土豆撈出剝皮備用。

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  4.把土豆裝入保鮮袋用刀壓成泥。

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  5.起油鍋放入蔥蒜爆香。

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  6.倒入壓好的土豆泥繙炒。

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  7.加入鹽巴繼續炒。

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  8.最後撒上少許雞精。

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  9.裝磐撒上少許辣椒麪即可哦。不喜歡喫辣的也可以不加。

小貼士

炒土豆泥是記得用小火炒慢慢炒入味，不然會粘鍋。