健康功傚

木瓜:抗癌防癌

食材用料

梨絲拌木瓜的做法

• 

  1.準備的梨和木瓜。

• 

  2.梨洗淨去皮，切成片。

• 

  3.切成絲，不必太細。

• 

  4.放入碗裡，加一勺白糖拌勻。

• 

  5.木瓜一分爲二。

• 

  6.木瓜一分爲二。

• 

  7.去皮切成絲。

• 

  8.把木瓜放入碗中。

• 

  9.輕輕拌勻即可。

• 

  10.好喫的小涼菜上桌了。

小貼士

木瓜不要買熟透的，不好切。
梨子切成絲後用加涼白開水過一下，以防變色。