水果沙拉的做法,第1張

水果沙拉的做法,水果沙拉,第2張

健康功傚

蘋果:醒酒
櫻桃:補血
西瓜:低蛋白質

食材用料

蘋果1個相尅食物哈密瓜適量相尅食物
櫻桃適量相尅食物西瓜適量相尅食物
芒果適量相尅食物花生50g相尅食物
椰漿粉2大勺白糖適量相尅食物

水果沙拉的做法

  • 水果沙拉的做法,水果沙拉的做法圖解1,第3張

    1.原料圖

  • 水果沙拉的做法,水果沙拉的做法圖解2,第4張

    2.水果切塊

  • 水果沙拉的做法,水果沙拉的做法圖解3,第5張

    3.蘋果洗淨切塊後放鹽水中泡一會

  • 水果沙拉的做法,水果沙拉的做法圖解4,第6張

    4.花生入微波爐高火叮兩分鍾至熟

  • 水果沙拉的做法,水果沙拉的做法圖解5,第7張

    5.加入椰漿粉和適量水,調成醬備用

  • 水果沙拉的做法,水果沙拉的做法圖解6,第8張

    6.去皮後用料理機打碎

  • 水果沙拉的做法,水果沙拉的做法圖解7,第9張

    7.水果放入盆中,加入醬,拌勻即可裝磐上桌

  • 水果沙拉的做法,水果沙拉的做法圖解8,第10張

    8.成品

小貼士

蘋果用鹽水泡是爲了防止氧化變色


生活常識_百科知識_各類知識大全»水果沙拉的做法

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