小白菜燉豆腐的做法
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健康功傚
小白菜:護眼明目、抗癌防癌
豆腐:潤燥
八角:理氣、止痛、散寒
食材用料
小白菜 | 豆腐 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 八角 |
鹽 | 高湯精 |
小白菜燉豆腐的做法
1.鍋中油燒熱,放蔥薑蒜炒香。
2.加入提前焯好的小白菜。
3.加入豆腐、高湯精。
4.加入豆腐、高湯精。
5.煮至菜軟豆腐熟透出鍋。
小貼士
蒜和八角一定要放,在這道菜中起相儅重要的作用。
小白菜:護眼明目、抗癌防癌
豆腐:潤燥
八角:理氣、止痛、散寒
小白菜 | 豆腐 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 八角 |
鹽 | 高湯精 |
1.鍋中油燒熱,放蔥薑蒜炒香。
2.加入提前焯好的小白菜。
3.加入豆腐、高湯精。
4.加入豆腐、高湯精。
5.煮至菜軟豆腐熟透出鍋。
蒜和八角一定要放,在這道菜中起相儅重要的作用。
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