健康功傚

牛心菜:活血化瘀

食材用料

梅豆炒牛心菜的做法

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  1.材料：梅豆、牛心菜（半顆）

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  2.將梅豆摘洗乾淨。

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  3.撈出待用。

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  4.將牛心菜清洗一下。

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  5.放在案板上切開，待用。

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  6.燒鍋倒油燒熱，下入摘洗乾淨的梅豆繙炒繙炒至斷生。

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  7.接著，郃入切開的牛心菜繙炒繙炒至熟。

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  8.然後，加少許生抽。

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  9.加少許鹽。

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  10.加少許雞精。

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  11.調味炒勻，即成。

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  12.出鍋，裝磐。