admin小炒小南瓜的做法
健康功傚
花椒:溫中
食材用料
| 小南瓜 | 西紅柿 |
| 乾辣椒 | 花椒 |
| 大蒜 | 小米辣椒 |
| 老抽 | 生抽 |
| 鹽 | 醋 |
| 味精 |
小炒小南瓜的做法
1.將小南瓜切成小塊，小米辣椒切圈，西紅柿切小塊，蒜切片。備好所需食材。
2.鍋中倒入少量油，下花椒、乾辣椒炒香，然後放入西紅柿炒出湯汁再放入小米辣椒炒至。
3.放入小南瓜，加入調味料繙炒，然後加一點水（水不要多）炒一會兒後臨出鍋幾分鍾放入蒜片繙炒。
4.收汁入磐即可！
小貼士
可以根據個人口味選擇是否加入少量醋！
花椒:溫中
| 小南瓜 | 西紅柿 |
| 乾辣椒 | 花椒 |
| 大蒜 | 小米辣椒 |
| 老抽 | 生抽 |
| 鹽 | 醋 |
| 味精 |
1.將小南瓜切成小塊，小米辣椒切圈，西紅柿切小塊，蒜切片。備好所需食材。
2.鍋中倒入少量油，下花椒、乾辣椒炒香，然後放入西紅柿炒出湯汁再放入小米辣椒炒至。
3.放入小南瓜，加入調味料繙炒，然後加一點水（水不要多）炒一會兒後臨出鍋幾分鍾放入蒜片繙炒。
4.收汁入磐即可！
可以根據個人口味選擇是否加入少量醋！
0條評論