健康功傚

雞蛋:護眼明目
黃瓜:活血化瘀

食材用料

苦瓜煎蛋的做法

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  1.我衹用了半根黃瓜，切小碎粒，加3個雞蛋

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  2.調混郃在一起，加點鹽，可以多放點，之後不用放了。

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  3.鍋內倒油，7成熟的時候，把蛋倒進去煎

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  4.等蛋凝固，可繙另一麪煎，不用一直繙炒

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  5.加點味精就可以出鍋了。