燒油豆角的做法
健康功傚
油豆角:活血化瘀
食材用料
油豆角 | 豬肉 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 鹽 |
海鮮醬油 | 十三香 |
燒油豆角的做法
1.選肥厚的油豆角,洗淨晾乾
2.切成小稜形,蔥切段薑切片蒜拍一下,肉切厚片
3.炒鍋加油燒熱,加入配料和豆角煸炒
4.盡量炒的時間長點,衹要不糊就一直炒.炒到豆角蔫了變軟.
5.加海鮮醬油,鹽.水稍微燉一會.
6.出鍋前加點小蔥末.
小貼士
最好多放點油防粘鍋
油豆角:活血化瘀
油豆角 | 豬肉 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 鹽 |
海鮮醬油 | 十三香 |
1.選肥厚的油豆角,洗淨晾乾
2.切成小稜形,蔥切段薑切片蒜拍一下,肉切厚片
3.炒鍋加油燒熱,加入配料和豆角煸炒
4.盡量炒的時間長點,衹要不糊就一直炒.炒到豆角蔫了變軟.
5.加海鮮醬油,鹽.水稍微燉一會.
6.出鍋前加點小蔥末.
最好多放點油防粘鍋
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