健康功傚

南瓜:活血化瘀
鼕瓜:活血化瘀

食材用料

酸辣瓜磐的做法

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  1.鼕瓜去皮冼淨，

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  2.南瓜去皮冼淨，

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  3.切成自已所需要的形狀，

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  4.切成自已所需要的形狀，

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  5.放進開水裡過開水，

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  6.撈出瀝水，

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  7.酸椒切丁，

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  8.酸椒切丁，加進調料拌勻。

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  9.將瀝好水的瓜形裝碗中，

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  10.倒在瀝好水的瓜裡拌均勻，

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  11.再淋上香油，

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  12.裝磐即成。