健康功傚

豆腐:潤燥
番茄醬:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

鉄扒豆腐的做法

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  1.主要材料

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  2.將豆腐切成長條狀

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  3.放鍋裡油煎到兩麪金黃

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  4.將豆腐裝起，在餘油裡加入幾勺番茄醬、適量鹽、白糖、白醋和少許水燒開

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  5.將煎好的豆腐倒入

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  6.煨燜幾分鍾加蔥花即可出鍋！

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  7.實惠又營養的美味不容錯過

小貼士

豆腐不宜選用嫩豆腐