鉄扒豆腐的做法
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健康功傚
豆腐:潤燥
番茄醬:活血化瘀
白糖:活血化瘀
食材用料
豆腐 | 食用油 |
蔥 | 番茄醬 |
白糖 | 鹽 |
白醋 | 水 |
鉄扒豆腐的做法
1.主要材料
2.將豆腐切成長條狀
3.放鍋裡油煎到兩麪金黃
4.將豆腐裝起,在餘油裡加入幾勺番茄醬、適量鹽、白糖、白醋和少許水燒開
5.將煎好的豆腐倒入
6.煨燜幾分鍾加蔥花即可出鍋!
7.實惠又營養的美味不容錯過
小貼士
豆腐不宜選用嫩豆腐
豆腐:潤燥
番茄醬:活血化瘀
白糖:活血化瘀
豆腐 | 食用油 |
蔥 | 番茄醬 |
白糖 | 鹽 |
白醋 | 水 |
1.主要材料
2.將豆腐切成長條狀
3.放鍋裡油煎到兩麪金黃
4.將豆腐裝起,在餘油裡加入幾勺番茄醬、適量鹽、白糖、白醋和少許水燒開
5.將煎好的豆腐倒入
6.煨燜幾分鍾加蔥花即可出鍋!
7.實惠又營養的美味不容錯過
豆腐不宜選用嫩豆腐
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