健康功傚

獼猴桃:活血化瘀
菠蘿:活血化瘀

食材用料

清涼水果撈的做法

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  1.獼猴桃去皮，用到寫成小塊。

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  2.菠蘿去皮，用到寫成小塊。

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  3.砂糖橘去皮，把每瓣的膜扒掉。

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  4.把煮鍋加清水放入冰糖燒開。

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  5.把各種水果倒入冰糖水中燒開。

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  6.把燒開後的水果連湯倒入容器中，晾涼後放入冰箱中冷藏後食用。特別是夏天，是很好的飲料。