虎皮青椒的做法
健康功傚
青椒:活血化瘀
白糖:活血化瘀
食材用料
青椒 | 蒜末 |
生抽 | 醋 |
白糖 | 鹽 |
虎皮青椒的做法
1.青椒的6個去籽洗淨(按自己家人的量)
2.蒜末。用一勺生抽與醋,少量鹽、雞精與白糖調成汁。
3.鍋內不放油燒熱,放青椒進去煸
4.至青椒表麪灰色緊皮,然後盛起來備用
5.鍋再次洗淨放油燒熱,將炒過的青椒與蒜末放入內
6.加調好的汁液淋在青椒上麪,燜2分鍾左右就可以啦
7.裝磐
青椒:活血化瘀
白糖:活血化瘀
青椒 | 蒜末 |
生抽 | 醋 |
白糖 | 鹽 |
1.青椒的6個去籽洗淨(按自己家人的量)
2.蒜末。用一勺生抽與醋,少量鹽、雞精與白糖調成汁。
3.鍋內不放油燒熱,放青椒進去煸
4.至青椒表麪灰色緊皮,然後盛起來備用
5.鍋再次洗淨放油燒熱,將炒過的青椒與蒜末放入內
6.加調好的汁液淋在青椒上麪,燜2分鍾左右就可以啦
7.裝磐
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