五彩蛋炒飯的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
青椒:活血化瘀
食材用料
雞蛋 | 熟米飯 |
黃彩椒 | 紅彩椒 |
青椒 | 小蔥 |
油 | 食鹽 |
五彩蛋炒飯的做法
1.將彩椒洗乾淨後切成丁,狀磐備用。
2.將蛋液打碎加入小蔥和少量食鹽。
3.將平底鍋放入適量的油,然後等油熱到8分後,將雞蛋蔥花放入繙炒,再將彩椒丁放入繙炒,加入適量的食鹽,最後將熟米飯放入繙炒即可。
4.這道菜沒有放入味精的原因是家裡有小朋友喫飯,小朋友的肝腎功能發育不完全,因此不建議食用味精。
雞蛋:護眼明目
青椒:活血化瘀
雞蛋 | 熟米飯 |
黃彩椒 | 紅彩椒 |
青椒 | 小蔥 |
油 | 食鹽 |
1.將彩椒洗乾淨後切成丁,狀磐備用。
2.將蛋液打碎加入小蔥和少量食鹽。
3.將平底鍋放入適量的油,然後等油熱到8分後,將雞蛋蔥花放入繙炒,再將彩椒丁放入繙炒,加入適量的食鹽,最後將熟米飯放入繙炒即可。
4.這道菜沒有放入味精的原因是家裡有小朋友喫飯,小朋友的肝腎功能發育不完全,因此不建議食用味精。
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