蒜辣小炒肉的做法
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健康功傚
五花肉:潤燥
花椒:溫中
醬油:活血化瘀
食材用料
五花肉 | 小米辣 |
蒜 | 青椒 |
花椒 | 鹽 |
油 | 味精 |
醬油 |
蒜辣小炒肉的做法
1.豬肉剃毛、洗淨備用,小米辣、青椒洗淨備用,蒜剝皮。
2.豬肉切薄片,小米辣剁碎,青椒切圓筒狀,蒜稍微輕拍。
3.熱鍋下油適量,稍微炒下肉片。
4.把肉趕一邊,放入花椒、小米辣爆香。
5.混炒後,放入鹽、醬油。
6.放入青椒略炒香。最後撒上蒜
7.放入適量水
8.蓋住鍋蓋煮幾分鍾,讓蒜味完全散發。
9.撒上味精,入磐即可。
小貼士
撒入蒜瓣蓋鍋煮是本菜非常重要的環節,要讓蒜味完全散發到肉裡麪才算是真正的好喫!
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