admin三明治的做法
健康功傚
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 麪包片 | 雞蛋 |
| 芹菜 | 洋蔥 |
| 千島醬 | 鹽 |
| 衚椒粉 |
三明治的做法
1.將雞蛋煮好，去皮備用；
2.芹菜焯熟，切小丁，洋蔥切丁，比例爲1:1；
3.剝好的雞蛋用刀打碎；
4.將雞蛋與切好的芹菜丁、洋蔥丁一同加入少許鹽、衚椒粉、千島醬（也可以用沙拉醬）一同拌勻；
5.將麪包片去邊，對角切開，中間夾上辦好的餡料即可。
6.成品
7.成品
小貼士
本人技術不好，切出來的麪包片有些難看，但是味道絕對是一級棒的！
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
| 麪包片 | 雞蛋 |
| 芹菜 | 洋蔥 |
| 千島醬 | 鹽 |
| 衚椒粉 |
1.將雞蛋煮好，去皮備用；
2.芹菜焯熟，切小丁，洋蔥切丁，比例爲1:1；
3.剝好的雞蛋用刀打碎；
4.將雞蛋與切好的芹菜丁、洋蔥丁一同加入少許鹽、衚椒粉、千島醬（也可以用沙拉醬）一同拌勻；
5.將麪包片去邊，對角切開，中間夾上辦好的餡料即可。
6.成品
7.成品
本人技術不好，切出來的麪包片有些難看，但是味道絕對是一級棒的！
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