蕃茄炒雞蛋的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
食材用料
蕃茄 | 雞蛋 |
鹽 | 糖 |
薑 | 蒜 |
蕃茄炒雞蛋的做法
1.準備材料
2.將蕃茄洗淨切塊,雞蛋打散。
3.鍋內放油燒熱
4.倒入打散的雞蛋滑熟備用
5.從新起鍋,放入薑蒜片炒香。
6.倒入切好的番茄
7.將蕃茄至軟,加入適量的鹽和糖
8.最後倒入滑熟的雞蛋,炒均勻出鍋
9.出鍋裝磐
雞蛋:護眼明目
蕃茄 | 雞蛋 |
鹽 | 糖 |
薑 | 蒜 |
1.準備材料
2.將蕃茄洗淨切塊,雞蛋打散。
3.鍋內放油燒熱
4.倒入打散的雞蛋滑熟備用
5.從新起鍋,放入薑蒜片炒香。
6.倒入切好的番茄
7.將蕃茄至軟,加入適量的鹽和糖
8.最後倒入滑熟的雞蛋,炒均勻出鍋
9.出鍋裝磐
0條評論