南瓜炒豆腐乾的做法
健康功傚
南瓜:活血化瘀
豆腐乾:抗癌防癌
食材用料
南瓜 | 豆腐乾 |
鹽 | 油 |
味精 | 辣椒粉 |
南瓜炒豆腐乾的做法
1.備南瓜和豆腐乾。
2.將切好的豆腐乾放進鍋裡炒片刻。
3.再放進切好的南瓜條加鹽炒勻。
4.放點辣椒粉提辣。
5.將南瓜炒熟,調入味精和蠔油炒勻出鍋。
6.炒好的南瓜炒豆腐乾。
南瓜:活血化瘀
豆腐乾:抗癌防癌
南瓜 | 豆腐乾 |
鹽 | 油 |
味精 | 辣椒粉 |
1.備南瓜和豆腐乾。
2.將切好的豆腐乾放進鍋裡炒片刻。
3.再放進切好的南瓜條加鹽炒勻。
4.放點辣椒粉提辣。
5.將南瓜炒熟,調入味精和蠔油炒勻出鍋。
6.炒好的南瓜炒豆腐乾。
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