紅糖罐頭小火鍋的做法
健康功傚
蘋果:活血化瘀
香蕉:活血化瘀
紅糖:活血化瘀
食材用料
蘋果 | 香蕉 |
大棗 | 水 |
紅糖 |
紅糖罐頭小火鍋的做法
1.將香蕉去皮。
2.將香蕉切片。
3.將蘋果洗淨。
4.將蘋果切塊。
5.裡燒上水,水沸後加入紅糖。
6.放入大棗,一定要加大棗,這樣補血傚果更好,而且平衡了香蕉的寒涼。
7.放入蘋果塊。
8.放入香蕉片。
9.煮至沸騰後,關火。
10.將原料倒入小火鍋中繼續煮。
小貼士
1 一定要加大棗,這樣補血傚果更好,而且平衡了香蕉的寒涼。
2 水沸後就關火,轉入小火鍋中,這樣在小火鍋中邊煮邊喫才不會煮得過爛。
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