健康功傚

南瓜:活血化瘀

食材用料

超簡單南瓜包的做法

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  1.儅裡個儅~南瓜蒸熟

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  2.去皮，碾成泥

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  3.案板上鋪上保鮮膜，一勺南瓜泥抹勻（可以稍微來滴油防止粘連）

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  4.放入豆沙餡，不要過多。

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  5.用手心兜起

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  6.包好餡料，擰轉保鮮膜，微微下壓，然後打開即可

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  7.儅然，如果你覺得那樣不夠好看的話，也可以包成扁圓的團狀，用竹簽按印記

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  8.隨便包上什麽餡兒都ok~

小貼士

我捉急喫，沒有太好好的造型和裝點，不過味道很不錯啊很不錯~最重要是夠簡單~你也試試吧~