自制臘肉炒蕓豆的做法
健康功傚
臘肉:保護神經系統
蕓豆:活血化瘀
食材用料
臘肉 | 蕓豆 |
生抽 | 鹽 |
蒜米 |
自制臘肉炒蕓豆的做法
1.臘肉切片,蕓豆去頭尾折段。
2.蕓豆氽水。
3.臘肉入鍋扁出油
4.倒入蕓豆繙炒幾秒灑點生抽,少許鹽再繙炒1分鍾,入少許水加蓋煮。
5.加蓋煮8分鍾左右裝碟。
6.簡單好喫。
臘肉:保護神經系統
蕓豆:活血化瘀
臘肉 | 蕓豆 |
生抽 | 鹽 |
蒜米 |
1.臘肉切片,蕓豆去頭尾折段。
2.蕓豆氽水。
3.臘肉入鍋扁出油
4.倒入蕓豆繙炒幾秒灑點生抽,少許鹽再繙炒1分鍾,入少許水加蓋煮。
5.加蓋煮8分鍾左右裝碟。
6.簡單好喫。
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