健康功傚

豆腐乾:抗癌防癌

食材用料

豆角瘦肉豆腐乾的做法

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  1.備切好的豆角丁，瘦肉，豆腐丁，蒜。

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  2.油燒熱放進瘦肉炒勻。

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  3.再倒進豆腐丁炒加鹽入味。

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  4.再放進鮮豆角丁。

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  5.將豆角炒熟。

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  6.再放少許清水燒開，調入味精炒勻出鍋。

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  7.炒好的豆角瘦肉豆腐乾。