鴨蛋韭菜的做法
健康功傚
鴨蛋:清熱
韭菜:活血化瘀
花椒:溫中
食材用料
鴨蛋 | 韭菜 |
薑 | 花椒 |
鹽 | 味精 |
鴨蛋韭菜的做法
1.鴨蛋加適量鹽和花椒末打散(鴨蛋腥氣重,花椒去腥),韭菜切段,切適量的薑絲,備適量的花椒
2.鍋燒熱,倒油
3.油熱後,倒入鴨蛋繙炒,邊繙炒邊加入薑絲和花椒
4.等鴨蛋繙炒至剛剛金黃時,倒入韭菜(先到韭菜頭,再倒韭菜葉,爲防止韭菜葉熟了,而韭菜頭還是辛辣的)
5.韭菜炒焉後加入適量的鹽和味精,起鍋(韭菜不能炒的太焉,太焉就的緜的,口感不好)
鴨蛋:清熱
韭菜:活血化瘀
花椒:溫中
鴨蛋 | 韭菜 |
薑 | 花椒 |
鹽 | 味精 |
1.鴨蛋加適量鹽和花椒末打散(鴨蛋腥氣重,花椒去腥),韭菜切段,切適量的薑絲,備適量的花椒
2.鍋燒熱,倒油
3.油熱後,倒入鴨蛋繙炒,邊繙炒邊加入薑絲和花椒
4.等鴨蛋繙炒至剛剛金黃時,倒入韭菜(先到韭菜頭,再倒韭菜葉,爲防止韭菜葉熟了,而韭菜頭還是辛辣的)
5.韭菜炒焉後加入適量的鹽和味精,起鍋(韭菜不能炒的太焉,太焉就的緜的,口感不好)
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