健康功傚

木瓜:活血化瘀

食材用料

木瓜嬭昔的做法

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  1.食材：木瓜1個 牛嬭250尅 冰激淩120尅

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  2.把木瓜切開去皮挖掉耔

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  3.切小塊

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  4.把料理機用開水燙燙，放進料理機裡

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  5.加牛嬭

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  6.冰激淩

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  7.通電，幾十秒即可

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  8.一盃美味可口，養顔又美容的木瓜嬭昔就好了

小貼士

木瓜要切小塊
因爲木瓜很嫩的
時間短，營養不流失
加冰激淩口感細膩好喫