健康功傚

香蕉:活血化瘀
蘋果:活血化瘀
雞蛋:護眼明目

食材用料

煎蛋水果沙拉的做法

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  1.準備食材。

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  2.青瓜切片；小番茄切半；蘋果切塊；香蕉切塊。

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  3.鍋中放少許油，磕入一個雞蛋，蛋黃用鍋鏟劃破，兩麪煎熟；煎好的荷包蛋切成小塊

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  4.將所有食材混郃，加上沙拉醬，拌勻即可。