健康功傚

菠蘿:活血化瘀

食材用料

菠蘿醬的做法

• 

  1.將菠蘿削皮，切成丁。

• 

  2.將菠蘿丁放入切碎盃，該好蓋子

• 

  3.將菠蘿丁打成果泥

• 

  4.將菠蘿果泥放入鍋中小火熬煮。

• 

  5.煮至果泥燒開後放入適量的糖，一直熬煮至果汁黏稠，變成果醬。