健康功傚

南瓜:活血化瘀

食材用料

南瓜米糊的做法

• 

  1.大米和糯米淘洗乾淨，用少量青水侵泡10-20分鍾

• 

  2.南瓜洗淨去皮去瓤

• 

  3.切成小塊

• 

  4.與泡好的大米一同放入豆漿桶內，倒入清水

• 

  5.選擇 “營養米糊”鍵，工作完成即可

小貼士

加入一些糖和幾顆切碎的紅棗一起打，又是另一種口味。