苦菜煎蛋的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
食材用料
雞蛋 | 苦菜 |
蔥花 | 鹽 |
油 |
苦菜煎蛋的做法
1.苦菜洗淨,切末,待用。
2.雞蛋6個打入碗裡
3.把雞蛋打散
4.放入苦菜,少許鹽
5.攪拌均勻
6.炒鍋放適量油,搖一下鍋,讓油均勻。
7.待油熱後,倒入打散的雞蛋
8.繙炒5分鍾左右
9.盛出,裝磐
小貼士
姨夫喜歡喫苦菜,所以放的比較多,根據個人口味自己放料。很不錯
雞蛋:護眼明目
雞蛋 | 苦菜 |
蔥花 | 鹽 |
油 |
1.苦菜洗淨,切末,待用。
2.雞蛋6個打入碗裡
3.把雞蛋打散
4.放入苦菜,少許鹽
5.攪拌均勻
6.炒鍋放適量油,搖一下鍋,讓油均勻。
7.待油熱後,倒入打散的雞蛋
8.繙炒5分鍾左右
9.盛出,裝磐
姨夫喜歡喫苦菜,所以放的比較多,根據個人口味自己放料。很不錯
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