炒木犀肉的做法
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健康功傚
雞蛋:護眼明目
乾黃花菜:祛風止痛、散瘀消腫、歛瘡
食材用料
雞蛋 | 乾黑木耳 |
乾黃花菜 | 肉 |
鹽 | 味精 |
蔥薑 |
炒木犀肉的做法
1.把黑木耳、黃花菜用清水泡發好。
2.擇洗乾淨,木耳撕成小塊,黃花菜從中間切一刀。
3.雞蛋放入碗裡用筷子打散。肉洗淨切片。
4.鍋加熱放油,把雞蛋放入鍋裡炒熟取出,在放入蔥薑、肉繙炒至肉變成白色取出。鍋裡放油,放入黃花菜繙炒片刻,放入炒好的雞蛋、肉,放入鹽、味精繼續繙炒均勻即可。
5.出鍋裝磐。
雞蛋:護眼明目
乾黃花菜:祛風止痛、散瘀消腫、歛瘡
雞蛋 | 乾黑木耳 |
乾黃花菜 | 肉 |
鹽 | 味精 |
蔥薑 |
1.把黑木耳、黃花菜用清水泡發好。
2.擇洗乾淨,木耳撕成小塊,黃花菜從中間切一刀。
3.雞蛋放入碗裡用筷子打散。肉洗淨切片。
4.鍋加熱放油,把雞蛋放入鍋裡炒熟取出,在放入蔥薑、肉繙炒至肉變成白色取出。鍋裡放油,放入黃花菜繙炒片刻,放入炒好的雞蛋、肉,放入鹽、味精繼續繙炒均勻即可。
5.出鍋裝磐。
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