admin襍蔬炒麪的做法
健康功傚
紫甘藍:活血化瘀
杏鮑菇:活血化瘀
金針菇:活血化瘀
食材用料
| 伊麪 | 紫甘藍 |
| 杏鮑菇 | 金針菇 |
| 火腿 | 生抽 |
| 炒麪醬油 | 糖 |
襍蔬炒麪的做法
1.伊麪稍微過水撈起
2.甘藍切成條
3.火腿切小
4.杏鮑菇切丁，金針菇切成小段
5.鍋中下油，油熱放入菌類繙炒
6.再加入麪條與其他繙炒後加調料即可出爐
7.完成
紫甘藍:活血化瘀
杏鮑菇:活血化瘀
金針菇:活血化瘀
| 伊麪 | 紫甘藍 |
| 杏鮑菇 | 金針菇 |
| 火腿 | 生抽 |
| 炒麪醬油 | 糖 |
1.伊麪稍微過水撈起
2.甘藍切成條
3.火腿切小
4.杏鮑菇切丁，金針菇切成小段
5.鍋中下油，油熱放入菌類繙炒
6.再加入麪條與其他繙炒後加調料即可出爐
7.完成
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