健康功傚

洋蔥:祛痰

食材用料

蔥香豬扒的做法

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  1.豬扒肉或者瘦肉，切成1cm厚度。

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  2.加入全部調料。

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  3.筷子攪拌均勻，保鮮讓它進味。

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  4.烤磐墊上錫紙，先塗一層油，把豬扒排下去。烤箱220度烤。

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  5.中間把肉拿出來，把肉放原來裝肉的碗裡粘調味料，繼續烤。