蠔油萵苣的做法
健康功傚
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
萵苣 | 青椒 |
紅乾椒 | 鹽 |
雞精 | 衚椒粉 |
蠔油 |
蠔油萵苣的做法
1.蔥,辣椒,薑,青椒,切絲
2.萵苣洗淨切片。
3.鍋裡油熱放入花椒炸出味,撈出不要。
4.把蔥,薑,辣椒倒入,煸出香味。
5.再倒入青椒炒一炒。
6.然後倒入萵苣炒熟。
7.加入鹽,雞精,衚椒粉煸炒均勻。
8.最後倒入蠔油炒勻,ok出鍋.
小貼士
萵苣不要常時間太*鍾就可以。
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
萵苣 | 青椒 |
紅乾椒 | 鹽 |
雞精 | 衚椒粉 |
蠔油 |
1.蔥,辣椒,薑,青椒,切絲
2.萵苣洗淨切片。
3.鍋裡油熱放入花椒炸出味,撈出不要。
4.把蔥,薑,辣椒倒入,煸出香味。
5.再倒入青椒炒一炒。
6.然後倒入萵苣炒熟。
7.加入鹽,雞精,衚椒粉煸炒均勻。
8.最後倒入蠔油炒勻,ok出鍋.
萵苣不要常時間太*鍾就可以。
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