巧蒸小魚乾的做法
健康功傚
醬油:活血化瘀
食材用料
小黃魚乾 | 薑片 |
蒜 | 醬油 |
鹽 | 植物油 |
巧蒸小魚乾的做法
1.原料如圖(薑切二片,蒜取二瓣,竝用刀拍扁去皮)
2.小碗裝魚乾,用溫水泡20分鍾
3.過後,用清水沖洗幾遍
4.加入薑和蒜
5.加入適量植物油、醬油和鹽,調勻。
6.整碗放入電壓力鍋中,和生米一起煮。
7.加蓋,按“煮飯”鍵。
8.十分鍾後再燜幾分鍾,打開蓋子
9.美味出鍋了!
醬油:活血化瘀
小黃魚乾 | 薑片 |
蒜 | 醬油 |
鹽 | 植物油 |
1.原料如圖(薑切二片,蒜取二瓣,竝用刀拍扁去皮)
2.小碗裝魚乾,用溫水泡20分鍾
3.過後,用清水沖洗幾遍
4.加入薑和蒜
5.加入適量植物油、醬油和鹽,調勻。
6.整碗放入電壓力鍋中,和生米一起煮。
7.加蓋,按“煮飯”鍵。
8.十分鍾後再燜幾分鍾,打開蓋子
9.美味出鍋了!
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