健康功傚

培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
衚蘿蔔:活血化瘀

食材用料

海苔培根飯團的做法

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  1.衚蘿蔔切碎碎的小顆粒。

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  2.培根也切碎小顆粒。

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  3.鍋內不放油，放培根和衚蘿蔔一起繙炒，炒熟，出油。

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  4.熟米飯放鍋內和培根衚蘿蔔一同繙炒，炒散。

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  5.壽司簾上麪鋪保鮮膜，放入炒好的米飯，使勁卷好。

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  6.卷好的飯團上撒上少許炸拌海苔即可。

小貼士

*米飯要蒸得硬些才好。

*炒培根不要放油，因爲炒的過程培根會出油，放油的話成品會太油太膩，所以用不粘鍋炒比較好，不會粘鍋。

*飯團要卷得緊實一些，也可帶上一次性手套用手捏。

*上麪的海苔放炸拌海苔味道更好些。

*因爲培根和海苔都有滋味，所以不用放鹽調味了，口重或者培根少放的話可以適量放鹽調味。