健康功傚

牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血

食材用料

番茄牛肉粥的做法

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  1.蝦仁發好

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  2.蝦仁去紗線，蔥，番茄，薑改刀好。

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  3.蝦仁和薑放入鍋中燜煮10分鍾，之後放入事先煮好的粳米。待開始鍋再次沸騰，放入番茄和事先醃制好的牛肉，大火煮沸，放入蔥，起鍋。