健康功傚

綠豆:清熱

食材用料

綠豆茶凍的做法

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  1.鍋裡放少許水不要太多放入冰糖（白糖也可以）茶葉煮沸我放的是涼茶因爲我家寶寶上火

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  2.把茶葉撈起把事先煮好的綠豆倒入鍋裡（綠豆就加水和糖煮至綠豆外殼開裂就可以了）

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  3.葛粉用冷水調開

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  4.把煮好的綠豆和茶倒入裝葛粉的磐裡用力攪拌均勻

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  5.攤平表麪放入電飯鍋裡蒸二十分鍾取出放涼放入冰箱30分鍾取出即可

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  6.喫起來有點像果凍