健康功傚

香菇:活血化瘀
豆腐:潤燥

食材用料

香菇釀豆腐的做法

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  1.把食材洗淨備用。

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  2.史雲生拿出一袋備用

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  3.香菇入水氽熟

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  4.取一容器，將豆腐放入裡麪，用勺子壓碎。

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  5.香菇氽好後瀝乾水份備用。

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  6.香菇杆氽熟後切碎末拌入壓碎的豆腐中。

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  7.香菇放涼後用勺子把放入香菇中

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  8.蒸好後出鍋，把綠菜葉和泡發好的枹擺在上麪，把玻璃澱淋在上麪即可。

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  9.蒸好後出鍋，把綠菜葉和泡發好的枹擺在上麪，把玻璃澱淋在上麪即可。