蠔油草菇的做法
健康功傚
草菇:活血化瘀
花生油:健腦益智、抗癌防癌
食材用料
草菇 | 青紅椒 |
蔥薑蒜 | 鹽 |
花生油 | 耗油 |
蠔油草菇的做法
1.原料圖,草菇放少量鹽醃一下
2.鍋內放油,爆香蔥薑蒜
3.下青紅椒,炒熟,加適量鹽,起鍋備用
4.鍋內放油,草菇炒熟,加耗油
5.放入炒好的青紅椒,繙炒均勻
6.出鍋了,不好看,但我家寶貝愛喫
草菇:活血化瘀
花生油:健腦益智、抗癌防癌
草菇 | 青紅椒 |
蔥薑蒜 | 鹽 |
花生油 | 耗油 |
1.原料圖,草菇放少量鹽醃一下
2.鍋內放油,爆香蔥薑蒜
3.下青紅椒,炒熟,加適量鹽,起鍋備用
4.鍋內放油,草菇炒熟,加耗油
5.放入炒好的青紅椒,繙炒均勻
6.出鍋了,不好看,但我家寶貝愛喫
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