自制日式鹽酥雞的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
食材用料
去骨雞腿肉 | 地瓜粉 |
雞蛋 | 白糖 |
大蒜末 | 味霖 |
醬油 | 米酒 |
自制日式鹽酥雞的做法
1.雞腿肉洗淨,去筋後切塊(約4公分立方),加入醃料,醃制約兩小時
2.打一顆全蛋,備好地瓜粉,可平鋪至平底磐上
3.雞塊先沾蛋,再均勻裹上地瓜粉
4.熱油至中高油溫,雞塊下鍋拌開,油炸至約金黃色,撈起
(油炸約3分鍾)5.待油溫陞高,再下鍋炸一次,把油逼出且表皮有脆度
小貼士
雞胸肉肉質較硬,雞腿肉較軟,因此油炸時間需要自行斟酌,我的經騐是腿肉較耐炸,胸肉時間過久的會變老
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