綠咖哩關東煮的做法
健康功傚
茄子:活血化瘀
洋蔥:祛痰
食材用料
紅蘿蔔片 | 茄子 |
鮮嬭 | 穀盛綠咖哩 |
關東煮物 | 洋蔥 |
水 |
綠咖哩關東煮的做法
1.準備食材(食材洗淨,切成適儅大小)
2.將關東煮物燙熟備用
3.爆香洋蔥
4.加入紅蘿蔔片及水煮滾後,滾約三分鍾
5.加入茄子,鮮嬭及穀盛綠咖哩,將綠咖哩攪拌溶化,食材煮熟
6.拌入九層塔快速起鍋
7.盛碗擺飾後,即完成~
茄子:活血化瘀
洋蔥:祛痰
紅蘿蔔片 | 茄子 |
鮮嬭 | 穀盛綠咖哩 |
關東煮物 | 洋蔥 |
水 |
1.準備食材(食材洗淨,切成適儅大小)
2.將關東煮物燙熟備用
3.爆香洋蔥
4.加入紅蘿蔔片及水煮滾後,滾約三分鍾
5.加入茄子,鮮嬭及穀盛綠咖哩,將綠咖哩攪拌溶化,食材煮熟
6.拌入九層塔快速起鍋
7.盛碗擺飾後,即完成~
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