健康功傚

紅蘿蔔:活血化瘀
蘋果:活血化瘀

食材用料

焗烤蘋果薯泥的做法

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  1.馬鈴薯切丁，紅蘿蔔切細小丁，
  電鍋蒸熟備用，
  蘋果半顆，果肉挖出來，
  蘋果容器裡放置些許蘋果小丁，

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  2.馬鈴薯丁，紅蘿蔔丁磨成粗泥，
  加上玉米粒，拌勻，

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  3.拌勻放進蘋果容器裡，

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  4.加上起司絲，
  烤箱烤至表麪焦黃即可，

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  5.完成。
  三五好友宴客時，賞心悅目又美味。