芝麻醬拌黃瓜雞絲的做法
健康功傚
黃瓜:利水
食材用料
雞胸肉 | 黃瓜 |
香菜碎 | 【調 味 料】芝麻醬 |
【調 味 料】白醋 | 【調 味 料】細砂糖 |
【調 味 料】涼開水 | 【調 味 料】香油 |
【調 味 料】花生粉 |
芝麻醬拌黃瓜雞絲的做法
1.雞胸肉用水煮或蒸10分鍾,熟後待涼,用手撕成粗絲;小黃瓜切絲,備用。
2.碗內依序舖上作法1的黃瓜絲和雞絲備用
3.芝麻醬先用涼開水調稀,再調入其他賸馀的調味料,拌勻後淋至作法2的雞絲上,食用前拌勻即可。
黃瓜:利水
雞胸肉 | 黃瓜 |
香菜碎 | 【調 味 料】芝麻醬 |
【調 味 料】白醋 | 【調 味 料】細砂糖 |
【調 味 料】涼開水 | 【調 味 料】香油 |
【調 味 料】花生粉 |
1.雞胸肉用水煮或蒸10分鍾,熟後待涼,用手撕成粗絲;小黃瓜切絲,備用。
2.碗內依序舖上作法1的黃瓜絲和雞絲備用
3.芝麻醬先用涼開水調稀,再調入其他賸馀的調味料,拌勻後淋至作法2的雞絲上,食用前拌勻即可。
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