芒果莎莎醬涼麪的做法
健康功傚
芒果:益胃
檸檬:活血化瘀
洋蔥:利水
食材用料
芒果 | 牛番茄 |
細關東麪 | 檸檬 |
洋蔥 | 蒜末 |
青椒 | 鹽糖黑衚椒粒 |
番茄醬 | 冷壓橄欖油 |
芒果莎莎醬涼麪的做法
1.將芒果切小丁、洋蔥、番茄、青椒切碎後備用。
2.取一容器調芒果莎莎醬:放芒果、洋蔥、番茄、青椒、蒜末開始調味加冷壓橄欖油、檸檬汁、番茄醬、鹽、糖、黑衚椒粒拌均勻入味。
3.水煮大滾,加鹽後才放入麪條,約煮3分鍾,再泡冰塊開水冰鎮。
4.麪條冰鎮後,淋上芒果莎莎醬完成一道酸香甜清爽涼麪。
芒果:益胃
檸檬:活血化瘀
洋蔥:利水
芒果 | 牛番茄 |
細關東麪 | 檸檬 |
洋蔥 | 蒜末 |
青椒 | 鹽糖黑衚椒粒 |
番茄醬 | 冷壓橄欖油 |
1.將芒果切小丁、洋蔥、番茄、青椒切碎後備用。
2.取一容器調芒果莎莎醬:放芒果、洋蔥、番茄、青椒、蒜末開始調味加冷壓橄欖油、檸檬汁、番茄醬、鹽、糖、黑衚椒粒拌均勻入味。
3.水煮大滾,加鹽後才放入麪條,約煮3分鍾,再泡冰塊開水冰鎮。
4.麪條冰鎮後,淋上芒果莎莎醬完成一道酸香甜清爽涼麪。
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