沙沙醬的做法
健康功傚
檸檬:活血化瘀
洋蔥:利水
香菜:活血化瘀
食材用料
檸檬 | 洋蔥 |
番茄 | 香菜 |
蔥,辣椒,蒜 | 橄欖油 |
鹽,黑衚椒 | 辣椒粉 |
沙沙醬的做法
1.洗淨備妥食材(再用冷開水沖洗乾淨)
2., (番茄,洋蔥,)切丁.(蒜頭,香菜,辣椒,)切碎.
3.黑衚椒,鹽,,檸檬擠汁(記得自行調整),橄欖油均勻拌入.
小貼士
可得空時先切碎材料,要食用前再將醬汁調入較不易出水.
檸檬:活血化瘀
洋蔥:利水
香菜:活血化瘀
檸檬 | 洋蔥 |
番茄 | 香菜 |
蔥,辣椒,蒜 | 橄欖油 |
鹽,黑衚椒 | 辣椒粉 |
1.洗淨備妥食材(再用冷開水沖洗乾淨)
2., (番茄,洋蔥,)切丁.(蒜頭,香菜,辣椒,)切碎.
3.黑衚椒,鹽,,檸檬擠汁(記得自行調整),橄欖油均勻拌入.
可得空時先切碎材料,要食用前再將醬汁調入較不易出水.
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