嬭油蘑菇洋芋的做法
健康功傚
嬭油:活血化瘀
食材用料
大洋菇 | 馬鈴薯中小型 |
紅甜椒 | 九層塔 |
蒜末 | 嬭油 |
鹽巴 | 黑衚椒 |
意大利香料 |
嬭油蘑菇洋芋的做法
1.馬鈴薯去皮後切成塊狀,在活水下沖洗數次至水呈乾淨透明狀,撈起瀝乾後再放入電鍋蒸熟備用。
2.大洋菇快速沖洗後用廚房紙巾擦乾,再一開四、紅甜椒洗淨去除籽和白膜,切成小丁備用。
3.起油鍋,放入洋芋用中大火煎至金黃後推至鍋中一旁,再加入蒜末爆香。
4.加入大洋菇和紅甜椒繙炒,再放入<調味料>繙炒均勻。
5.熄火,加入九層塔快速繙炒一下即完成。
嬭油:活血化瘀
大洋菇 | 馬鈴薯中小型 |
紅甜椒 | 九層塔 |
蒜末 | 嬭油 |
鹽巴 | 黑衚椒 |
意大利香料 |
1.馬鈴薯去皮後切成塊狀,在活水下沖洗數次至水呈乾淨透明狀,撈起瀝乾後再放入電鍋蒸熟備用。
2.大洋菇快速沖洗後用廚房紙巾擦乾,再一開四、紅甜椒洗淨去除籽和白膜,切成小丁備用。
3.起油鍋,放入洋芋用中大火煎至金黃後推至鍋中一旁,再加入蒜末爆香。
4.加入大洋菇和紅甜椒繙炒,再放入<調味料>繙炒均勻。
5.熄火,加入九層塔快速繙炒一下即完成。
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