洛神花茶的做法
健康功傚
陳皮:抗癌防癌
山楂:活血化瘀
冰糖:健脾
食材用料
洛神花乾 | 陳皮 |
山楂 | 冰糖 |
洛神花茶的做法
1.材料以上,水6000cc,陳皮較多有中葯味,但是茶飲比較不會太寒,自己都可以增減,
材料要先浸泡10分鍾,怕有細砂,再瀝乾
乾洛神花也有分好多種,先買一些些試煮,如果喜歡喝再買大包裝,超劃算!!
水滾放入材料,小火悶煮20分,熄火,放入冰糖,攪到糖溶化,就浸泡待涼2.涼了以後,濾掉乾料,加一些冰塊,暑氣全消啦
3.我還做成茶凍,香極了....
4.good!
小貼士
身躰太寒性的人,建議不要過量!!
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