綠衣墨魚的做法
健康功傚
墨魚:滋隂
雞蛋:護眼明目
食材用料
海菜 | 墨魚 |
雞蛋 | 地瓜粉 |
酥炸粉 | 起司粉 |
衚椒鹽 | 鹽 |
酒 | 大蒜粉 |
綠衣墨魚的做法
1.海菜一盒 店家很用心分裝成一小包
取一小包的份量 ( 約一個飯碗的量 )2.酥炸粉 起司粉 雞蛋 海菜調成麪煳拌勻
3.墨魚用少量的鹽和酒先抓去腥 ~~
將墨魚放入海菜麪煳 再乾沾地瓜粉4.鍋中放入適量的油 中大火炸墨魚
瀝乾油份 灑上椒鹽 . 大蒜粉5.
6.
墨魚:滋隂
雞蛋:護眼明目
海菜 | 墨魚 |
雞蛋 | 地瓜粉 |
酥炸粉 | 起司粉 |
衚椒鹽 | 鹽 |
酒 | 大蒜粉 |
1.海菜一盒 店家很用心分裝成一小包
取一小包的份量 ( 約一個飯碗的量 )
2.酥炸粉 起司粉 雞蛋 海菜調成麪煳拌勻
3.墨魚用少量的鹽和酒先抓去腥 ~~
將墨魚放入海菜麪煳 再乾沾地瓜粉
4.鍋中放入適量的油 中大火炸墨魚
瀝乾油份 灑上椒鹽 . 大蒜粉
5.
6.
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